מכשיר מעקב פעילות + שינה מדריך למשתמש יבואן: באג מולטיסיסטם משק 33, מושב בן-שמן טל. 1700-707-202
תוכן עניינים צעדים ראשונים...4 מה בקופסה?... 4 הגדרת ה- One על מחשב...4 דרישות PC ומק... 4 התקנת תוכנת Fitbit Connect על המחשב... 5 התקנת התוכנה על מק...5 התקנת התוכנה על 5...PC צימוד למחשב...5 צימוד למק...5 צימוד למחשב...7 סנכרון אלחוטי למחשב...8 הגדרת Fitbit One שלכם על מכשיר נייד... 9 דרישות המערכת... 9 לפני שנתחיל......9 צימוד למכשיר 10...IOS סנכרון למכשיר...11 IOS סנכרון כפוי...11 סנכרון רקע...11 צימוד למכשיר אנדרואיד... 12 סנכרון למכשיר אנדרואיד...12 סנכרון רקע...13 סנכרון כפוי...13 שימוש ב- One שלכם...13 ענידת ה- One...13 שימוש ב- One במצבי רטיבות...14 זמן וחיי סוללה... 14 חיי סוללה...14 הטענת ה- One שלכם... 14 אחסון... 15 אחרי מה עוקב ה- One...15 Fitbit מצב "התחלה"... 16 מצב שמאליים... 16
מעקב שינה עם ה- 16...One הקלטת פעילות...17 אזעקות שקטות...18 הגדרת אזעקות שקטות מהמחשב... 18 הגדרת אזעקות שקטות על מכשיר...19 ios הגדרת אזעקות שקטות על מכשיר אנדרואיד...19 הפסקת אזעקות שקטות... 20 לוח הבקרה שלכם באתר...20 Fitbit.com דרישות דפדפן... 20 שימוש בלוח הבקרה שלכם...20 הבנת לוח הבקרה...21 מעקב אחר מזון, פעילות ושינה... 21 תצוגה מקדימה למידע המכשיר... 21 ניהול ה- One שלכם דרך האתר...21 עדכון ה- One שלכם... 22 עדכון דרך המחשב... 22 עדכון ה- One ממכשיר 23...IOS עדכון ה- One ממכשיר אנדרואיד... 23 עזרה... 24 מדיניות החזרה ואחריות... 24 נספח: הצהרות בטיחות ותקינה... 25
צעדים ראשונים מה בקופסה? מארז הפיטביט שלכם כולל: מכשיר One.1 קליפס 2. רכיב סנכרון אלחוטי 3. צמיד שינה 4. כבל טעינה 5. הגדרת ה- One על מחשב דרישות PC ומק תוכנה חלונות xp ומעלה חיבור אינטרנט חומרה חיבור USB תוכנה Mac Os 10.5 ומעלה חיבור אינטרנט חומרה חיבור USB 4
התקנת תוכנת Fitbit Connect על המחשב תוכנת Fitbit Connect החינמית מאפשרת לכם לסנכרן מידע מהפיטביט שלכם ללוח הקרה ב- Fitbit.com התקנת התוכנה על מק 1. היכנסו לאתר.http://www.fitbit.com/setup/one 2. הקליקו על כפתור.Download 3. הכנסו לתיקיית ההורדות שלכם ולחצו לחיצה כפולה על קובץ ה- dmg. שימו לב: אם הקובץ לא מופיע, חפשו Connect "Fitbit בעזרת אפשרות החיפוש של.Spotlight 4. הפעילו את ההתקנה על ידי לחיצה כפולה על האפשרות של.Install Fitbit Connect 5. עקבו אחר ההוראות על המסך כדי לסיים את ההתקנה. התקנת התוכנה על PC 1. גילשו לאתר.http://www.fitbit.com/setup/one 2. הקליקו על כפתור Download 3. הכנסו לתקיית ההורדות שלכם ובחרו בקובץ של Fitbit עם הסיומת.exe 4. בחרו את השפה הרצויה ועקבו אחר ההוראות על גבי המסך כדי לסיים את ההתקנה. צימוד למחשב מרגע שתוכנת Fitbit Connect מותקנת על המחשב שלכם.תוכלו לצמד את הפיטביט לחשבון Fitbit שלכם, ויתאפשר לכם לסנכרן את המידע ואת הגדרות המכשיר שלכם. צימוד למק 1. מבר התפריט של המק שלכם, הקליקו על צלמית Fitbit.Open Main ובחרו ב- Menu Connect 5
6 מהתפריט הראשי, בחרו.Set Up a New Fitbit Device.2 הגדרת חשבון: 3. בחרו New to Fitbit אם אין לכם עדיין חשבון.Fitbit.com א. בחרו Existing User כדי להתחבר לחשבון ה- Fitbit ב. שלכם, ולדלג לצעד מספר 5. שימו לב: רק מכשיר אחד יכול להיות צמוד לחשבון בכל עת. אם כבר יש לכם מכשיר מעקב אחר של Fitbit הצמוד לחשבון ואתם מתכננים להמשיך להשתמש בו, בחרו Don t Replace כדי להמשיך את ההגדרה בעזרת כתובת דוא"ל אחרת. אם תרצו להשתמש ב- One על החשבון הקיים, בחירה באפשרות Replace Tracker תסיר את מכשיר המעקב הישן מהחשבון ותחליפו ב- One. 4. הכניסו או אשרו את המידע האישי שלכם ולחצו על.Next המידע הזה מוסיף פן אישי לחווית ה- Fitbit שלכם וישפר את הדיוק של המידע. בברירת מחדל, המידע האישי הזה ניתן לצפיה רק לחברים אבל תוכלו לשנות את הגדרות הפרטיות שלכם מתוך חשבון fitbit.com שלכם כדי לשלוט בסוג המידע הנחלק עם אחרים. 5. וודאו שרכיב הסנכרון האלחוטי מחובר למחשב שלכם ושהפיטיביט נמצא בקרבתו. 6. הקליקו על האריח.Fitbit One תוכנת Fitbit connect תחל עתה לחפש אחר ה- One. 7. מספר צימוד יופיע עתה על התצוגה על המכשיר שלכם ברגע שהתוכנה מצאה אותו. שימו לב: אם המספר לא מופיע, הקליקו על I don t see a number.starting with וודאו שסוללת המכשיר שלכם טעונה ושהתצוגה פועלת. תוכנת Fitbit Connect תשוב לנסות לאתר את ה- One שלכם. 8. הכניסו את המספר המופיע על תצוגת המכשיר שלכם למחשב, והקליקו.Next הפיטביט שלכם יתחבר לאתר.Fitbit.com פעולה זו עלולה לארוך כמה דקות. 9. מרגע שהפיטביט התחבר לאתר, הכניסו משפט פתיחה. משפט זה הוא התוכן שיוצג בכל פעם שתרימו את המד שלכם. הוא יכול להיות שם או כל צירוף אחר של אותיות ומספרים עד 8 תווים. אחר כך הקליקו על.Next משפט הפתיחה שלכם כעת ישלח לפיטביט שלכם. פעולה זו יכולה לארוך עד חצי דקה.
10. ברגע שהפיטביט שלכם צומד לחשבון,Fitbit.com תוכנת Fitbit.com תודיע לכם. קחו כמה צעדים עם המכשיר וסנכרנו אותו לחשבון כדי לראות את הסטטיסטיקה שלכם בלוח הבקרה. צימוד למחשב 1. במדף המערכת של חלונות ליד השעון, לחצו לחיצה ימנית על צלמית Fitbit Connect ובחרו באפשרות.Open Main Menu מהתפריט הראשי, בחרו.Set Up a New Fitbit Device.2 הגדרת חשבון: 3. בחרו New to Fitbit אם אין לכם עדיין חשבון Fitbit.com א. בחרו Existing User כדי להתחבר לחשבון הקיים שלכם ב. ב- Fitbit.com שימו לב: יכול להיות רק מכשיר Fitbit אחד צמוד לחשבון אחד בלבד בכל זמן נתון. אם יש לכם מכשיר אחר שמוצמד לחשבון שלכם ואתם מתכננים להמשיך להשתמש בו, בחרו באפשרות Don t Replace כדי להמשיך את ההגדרה תוך כדי שימוש בכתובת דוא"ל אחרת. אם תרצו להשתמש פיטביט החדש שלכם על החשבון הקיים, בחרו באפשרות Replace Tracker כדי להסיר את המכשיר האחר ולהחליפו ב- One. 4. הכניסו או אשרו את הפרטים שלכם והקליקו.Next המידע הזה מוסיף פן אישי לחווית ה- Fitbit שלכם ומשפר את הדיוק של מדידת הקלוריות והמרחק. תוכלו לעדכן את הגדרות 7
הפרטיות שלכם באתר של Fitbit כדי לשלוט בסוג המידע משותף עם אחרים. 5. וודאו שרכיב הסנכרון האלחוטי שלכם מחובר למחשב ושמכשיר המדידה בקרבת מקום. 6. הקליקו על האריח.Fitbit One התוכנה תתחיל לחפש כעת אחר ה- One שלכם. 7. מספר צימוד יופיע כעת על התצוגה של מכשירכם ברגע שהתוכנה מצאה אותו. ייתכן ויקח עד חצי דקה למספר להופיע. שימו לב: אם המספר לא מופיע, הקליקו number I don t see a 0 with."starting ודאו שה- One שלכם טעון ושהתצוגה מופעלת. התוכנה תמשיך לחפש אחר המכשיר כעת. 9. הכניסו את המספר המופיע בתצוגת המכשיר שלכם למחשב, והקליקו.Next הפיטביט שלכם יתחבר ל- Fitbit.com. פעולה זו עלולה לארוך כדקה. 10. מרגע שהמכשיר התחבר לאתר, הכניסו משפט פתיחה. המשפט הזה הוא מה שתראו בכול פעם שתפעילו את הפיטביט שלכם. זה יכול להיות השם שלכם או כל שילוב של מספרים ואותיות, עד 8 תווים. אחרי שתלחצו על,Next המידע הזה יועבר למכשיר שלכם. פעולה זו יכולה לארוך עד חצי דקה. 11. כשהפיטביט שלכם יתחבר עם חשבון ה- Fitbit.com שלכם, תוכנת Fitbit Connect תודיע לכם. קחו כמה צעדים עם המכשיר וסנכרנו אותו לחשבון שלכם כדי לראות את הסטטיסטיקות שלכם בלוח הבקרה. סנכרון אלחוטי למחשב סנכרון אלחוטי ל- Fitbit.com הוא אוטומטי, בהנתן: המחשב שלכם דלוק, לא במצב שינה, ומחובר לאינטרנט. רכיב הסנכרון האלחוטי מחובר למחשב והפיטביט שלכם נמצא עד כ- 6 מטרים ממנו. תוכנת Fitbit Connect מותקנת ופעילה. 8
תוכלו לכפות סנכרון על ידי לחיצה על צלמית,Finbit Connect שנמצאת ליד איזור השעון והתאריך, ובחירה ב- Now.Sync שימו לב: אם אתם נתקלים בבעיות, תמיד תוכלו לבקר באתר הבא כדי למצוא עזרה: http://help.fitbit.com הגדרת Fitbit One שלכם על מכשיר נייד דרישות המערכת ה- One Fitbit מסוגל להיות מוגדר ומסונכרן עם מכשירים ניידים התומכים בתקן בלוטות' 4.0. כדי לראות אם מכשירכם נתמך, בקרו באתר.http://www.fitbit.com/devices שימו לב: אם מכשירכם אינו נתמך, תוכלו להשתמש באפליקציה כדי לראות ולעקוב אחרי המידע וההתקדמות שלכם. לפני שנתחיל... לפני שנתחיל בהגדרת הפיטביט שלכם על מכשיר נייד, עקבו אחר הצעדים הבאים: 1. הורידו והתקינו את האפליקציה של Fitbit מה- Store App במכשירי IOS או מהחנות הגוגל פליי באנדרואיד. אם כבר יש לכם את האפליקציה מותקנת, בידקו שיש בידכם את הגרסה העדכנית ביותר. 9
2. חברו את כבל הטעינה שלכם לחיבור USB והכניסו את המכשיר לכבל החיבור. 3. הפעילו את הבלוטות' במכשיר שלכם ומתוך האפליקציה של.Fitbit 4. ודאו שהמכשיר הנייד שלכם מחובר לאינטרנט. צימוד למכשיר IOS מכשיר הפיטביט שלכם יכול להצמד ישירות דרך אפליקצית.Fitbit 1. פתחו את האפליקציה. 2. הגדרת חשבון: א. בחרו Log in אם יש לכם חשבון באתר.Fitbit.com ב. בחרו Get started אם אין לכם עדיין חשבון כזה. שימו לב: רק מכשיר אחד יכול להיות מוצמד לחשבון אחד בכל זמן נתון. אם יש ברשותכם מכשיר Fitbit אחר הקשור לחשבון ואתם מתכננים להמשיך להשתמש בו, בחרו Don t Replace כדי להמשיך את ההגדרות בעזרת כתובת דוא"ל אחרת. אם תרצו להחליף את המכשיר האחר בפיטביט החדש שלכם, בחירה באפשרות,Replace Tracker תסיר את המכשיר האחר ותחליפו בפיטביט החדש. 3. הכניסו את המידע האישי שלכם או אשרו אותו ולחצו על.Next המידע הזה מוסיף פן אישי לתווית ה- Fitbit שלכם ומשפר את הדיוק של צריכת הקלוריות והמרחק שעשיתם. תוכלו לשנות את הגדרות הפרטיות באתר Fitbit כדי לשלוט בסוג המידע שישותף. 4. הכניסו כתובת דוא"ל וסיסמה עבור האתר והקליקו.Next 5. הקליקו על.Set up Now אם כבר הגדרתם את החשבון במחשב, תוכלו להקליק על.Link Now.6 בחרו.One 7. הקליקו Start כדי להתחיל לחפש אחר ה- One שלכם. 8. ברגע שהמכשיר יימצא, הנייד שלכם יודיע לכם זאת. הקליקו.Next 9. הכניסו את המספר המוצג לע גבי ה- One שלכם לנייד. 10. ברגע שתוצג לכם ההודעה set! "You re all על צג הנייד, סיימתם! הקליקו Next כדי להמשיך. 10
11. הקליקו Done כדי לסיים את הצימוד. תוכלו כעת לסנכרן את מכשיר הפיטביט שלכם לאפליקציה. שימו לב: אם נתקלתם בבעיות בזמן הצימוד תוכלו למצוא עזרה נוספת באתר http://help.fitbit.com סנכרון למכשיר IOS תוכלו לסנכרן ישירות לניידים שלכם התומכים בתקן בלוטות' 4.0 כדי לראות את מכשירכם נתמך, בקרו באתר הבא:.http://fitbit.com/devices הסנכרון אוטומטי ברגע שהאפליקציה תופעל, וכול עוד הבלוטות' מאופשר דרך הגדרת המכשיר והאפליקציה. סנכרון כפוי תוכלו כמובן לכפות על המכשיר שלכם להסתנכרן דרך תפריט ה- Devices כדי לסנכרן בכל עת שתרצו. כדי לכפות על סנכרון: וודאו שהבלוטות' מאופשר בהגדרות המכשיר. 1. הפעילו את האפליקציה. 2. הקליקו.More.3 הקליקו.Devices.4 הקליקו.One.5 הקליקו על הצלמית.Force Sync 6. סנכרון רקע האפליקציה של Fitbit תומכת בסנכרון רקע. האפשרות הזו מאפשרת למכשיר שלכם להסתנכרן עם הנייד שלכם באופן קצוב כל עוד האפליקציה רצה ברקע, או מוקטנת. שימו לב: סנכרון רקע יפעל אך ורק אם מסך מכשיר ה- IOS שלכם דלוק. אם המסך כבוי, הפיטביט לא יסתנכרן ברקע עד שתעירו את הנייד שלכם משינה. כדי לאפשר סנכרון רקע, בצעו את הצעדים הבאים: More > Devices > One והזיזו את Background Sync למצב.On 11
צימוד למכשיר אנדרואיד הפיטביט שלכם חייב להיות מוצמד דרך האפליקציה ישירות ולא דרך הגדרות המערכת של הבלוטות'. 1. הפעילו את האפליקציה. 2. הגדרות חשבון: בחרו Get started אם עדיין אין לכם חשבון. בחרו Log in כדי להתחבר לחשבון הקיים שלכם. שימו לב: רק מכשיר Fitbit אחד יכול להיות קשור לחשבון בכל זמן נתון. אם יש לכם מכשיר קיים ואתם מתכננים להמשיך להשתמש בו, בחרו באופציה Don t Replace והמשיכו את ההגדרות עם כתובת דו"אל אחרת. אם תרצו להחליף את המכשיר הקיים שלכם בפיטביט החדש, בחרו,Replace Tracker והמכשיר הישן שלכם יוחלף בפיטביט שלכם. 3. הכניסו או אשרו את הפרטים האישיים שלכם ובחרו.Next המידע הזה מוסיף פן אישי לחווית Fitbit שלכם ומשפר את הדיוק במדידת הקלוריות והמרחק שעברתם. תוכלו לשנות את הגדרות הפרטיות מהאתר מאוחר יותר כדי לבחור באיזה מידע ישותף. 4. הכניסו שם משתמש )כתובת דוא"ל( וסיסמה לחשבון ה- Fitbit שלכם..5 הקליקו.Device Settings.6 הקליקו Set up New Device כדי להתחיל..7 בחרו.One 8. הקליקו Start כדי להתחיל לחפש אחרי הפיטביט שלכם. 9. ברגע שהמכשיר יימצא, יופיע מספר צימוד על גבי המסך של הפיטביט. הכניסו את המספר הזה בנייד והקליקו.Next 10. ברגע שהאפליקציה מודיעה לכם שהמכשיר מוצמד, הקליקו.Next 11. הקליקו Done כדי לסיים את הצימוד. תוכלו כעת לסנכרן את הפיטביט שלכם לאפליקציה. סנכרון למכשיר אנדרואיד מכשיר הפיטביט שלכם יכול להסתנכרן ישירות לניידים התומכים בתקן בלוטות' 4.0. כדי לראות אם המכשיר שלכם נתמך, בקרו באתר.http://www.fitbit.com/devices 12
שימו לב: בלוטות' חייב להיות מאופשר מתוך המכשיר אך גם מתוך האפליקציה עצמה. בחרו,Menu אז,Devices וסמנו בתיבה של Use.Bluetooth סנכרון מתרחש אוטומטית כאשר תפעילו את האפליקציה של.Fitbit סנכרון רקע אפליקצית Fitbit תומכת בסנכרון רקע. תכונה זו מאפשרת לפיטביט שלכם להסתנכרן ברקע, כול עוד האפליקציה פתוחה ברקע או ממזוערת. שימו לב: סנכרון רקע יקרה רק כשמסך המכשיר שלכם דלוק והוא אינו נעול. אם המסך כבוי, הסנכרון לא יתרחש עד שתדליקו את המכשיר ותעירו אותו. סנכרון כפוי תוכלו לכפות על הפיטביט שלכם להסתנכרך דרך תפריט Device כדי לעדכן בכפייה למידע הכי עדכני. כדי לעשות כן - 1. הפעילו את האפליקציה. 2. וודאו שהאפשרות Use Bluetooth מסומנת. 3. הקליקו על הכפתור.Menu.4 הקליקו.Device.5 הקליקו.One.6 בחרו בצלמית.Force Sync שימוש ב- One שלכם ענידת ה- One הפיטביט הכי מדוייק כשהוא נענד על או קרוב מאוד לפלג הגוף העליון שלכם, אגן הירכיים. מצורף לאריזה קליפס הנועד לעגן את הפיטביט לבגדיכם. צמיד שינה מצורף אף הוא לאריזה. כאשר תישנו, השתמשו בצמיד זה. אין צורך להשתמש בו באף זמן אחר ביום. 13
כדי לא לאבד את הפיטביט שלכם, ענדו אותו: בכיס שלכם 1. תפוס בעזרת הקליפס לכיס שלכם, פונה קדימה 2. תפוס בקליפ לחזיה 3. שימוש ב- One במצבי רטיבות מכשיר הפיטביט עמיד בזיעה וגשם. הוא לא עמיד במים ואין לקחת אותו לשחיה. זמן וחיי סוללה חיי סוללה הפיטביט שלכם כולל סוללת ליתיום איון פולימר, הניתנת לטעינה מחדש. בשימוש רגיל, הסוללה אמורה להחזיק בערך כ- 5 ימים לפני שתצטרכו לטעון אותה מחדש. תוכלו לבדוק את מצב הסוללה שלכם דרך לוח הבקרה. הקליקו על צלמית גלגל השיניים בחלק העליון ימני של המסך. רמת טעינת הסוללה בזמן הסנכרון האחרון תוצג לימין תמונת ה- One. הטענת ה- One שלכם הטעינו את הפיטביט שלכם על ידי חיבור כבל ההטענה לחיבור USB ואז הכנסת רכיב המעקב למטען, תוך וידוא שהחיבורים המוזהבים בפיטביט שלכם תואמים לנקודות חיבור הזהובות בכבל הטעינה. צלמית סוללה תופיע כשהפיטביט שלכם יחובר בפעם ראשונה. לחצו על הכפתור של הפיטביט שלכם בזמן שהוא נטען כדי לראות רמת סוללה עדכנית. מכשיר שרמת הטעינה שלו ריקה צריך להטען כשעתיים לביצועי וחיי סוללה מיטבים. 14
אחסון הפיטביט שלכם מאחסן מידע של דקה-אחר דקה לשבוע. אחרי שבעה ימים, המידע הזה מוסב לסיכום יומי, הנשמר ל- 23 ימים נוספים. כאשר תסנכרנו את המכשיר שלכם, המידע שלו יועלה אוטומטית ללוח הבקרה שלכם באתר Fitbit.com בצורה מאובטחת בשרתים שלנו. כול עוד תסנכרנו את המכשיר שלכם תוך 30 יום מפעילות, תוכלו לשדר את המידע הזה ללוח הבקרה שלכם. שימו לב: מידי יום בחצות המכשיר שלכם יאתחל את עצמו. משמעות הדבר היא שהתקדמות המטרות שלכן והמידע היומי יתחילו מאפס. המידע השמור על המכשיר אינו נמחק, כמובן, המידע הזה יועלה ללוח הבקרה שלכם באתר בפעם הבאה שתסנכרנו את המכשיר. הזמן שבו האתחול הזה קורה מבוסס על איזור הזמן המוגדר בחשבון ה- Fitbit.com שלכם. אחרי מה עוקב ה- One Fitbit הפיטביט שלכם עוקב אחרי: מדרגות שעליתם צעדים שהלכתם רמת פעילות אחרונה )מיוצגת על ידי פרח שפורח או נובל בהתאם( מרחק שעברתם זמן )שעורן ושעון עצר( קלוריות ששרפתם שעות שינה איכות שינה 15
מצב "התחלה" כשתפעילו לראשונה את הפיטביט שלכם, הוא יופעל במצב "התחלה". במצב זה, השמות המתייחסים למידע המוצג כרגע יהיה מוצג. לדוגמה, "STEPS )צעדים( יוצג לפני מספר הצעדים שצעדתם והצלמית הקשורה. אחרי שהתצוגה עברה על כול מסך מידע 5 פעמים, המצב יסתיים ותועברו למצב הרגיל. במצב הרגיל, הערך והצלמית הרלבנטיים יוצגו מיד כשתלחצו על הכפתור לבדיקה וראיה מהירה יותר. בכל פעם שהפיטביט מאותחל, הוא יחזור וייכנס למצב מתחילים. דבר זה יקרה באם תכבו ותאתחלו אותו, תשדרגו את גרסת המערכת שלו או במקרה והסוללה שלו תפרק לגמרי. מצב שמאליים הפיטביט שלכם יכול להציג במצב שמאליים, שמשנה את התצוגה כך שיהיה יותר קל לשמאליים לקרוא את המסך כשהם מחזיקים אותו עם היד הדומיננטית שלהם. הפיטביט מגיע מוגדר לאוריינטציה ימנית כברירת מחדל. כדי לשנות את הפיטביט שלכם למצב שמלאליים, היכנסו ל- Device.Left-Handed ובחרו באפשרות Settings מעקב שינה עם ה- One תוכלו להשתמש בפיטביט שלכם כדי לעקוב אחרי כמה זמן ובאיזו איכות ישנתם. המכשיר יעקוב אחרי התזוזות שלכם לאורך הלילה ויספק מידע על איכות השינה שלכם. כדי לעקוב אחרי השינה שלכם בעזרת הפיטביט, עקבו אחר הצעדים הבאים: 1. הכניסו את הפיטביט לחריץ ברצועת הלילה והדקו אותה על המפרק של היד הלא דומיננטית שלכם. 2. ברגע שתהיו במיטה ומוכנים לשינה, לחצו והחזיקו את הכפתור של הפיטביט לשתי שניות בערך. תראו שעון עצר מהבהב ושעון רגיל. שאר הצלמיות יהבהבו גם כן כדי להראות לכם שמצב שינה הופעל. 3. ברגע שתתעוררו,לחצו שוב והחזיקו את הכפתור לשתי שניות בערך כדי לעצור את מעקב השינה. הצלמיות יפסיקו להבהב כדי להראות שאינכם במצב שינה יותר. ברגע שתצאו ממצב 16
שינה הפיטביט ישוב למצב הרגיל ויראה את הסטטיסטיקה היומית שלכם. 4. ברגע שהמידע יסונכרן, יופיעו גרפים על לוח הבקרה שלכם, שיראו את כמו ואיכות השינה שלכם. סטטיסטיקת השינה של הלילה הקודם יופיעו בסטטיסטיקות של היום הנוכחי. שימו לב: אם שכחתם ללחוץ על הכפתור על המכשיר שלכם אבל עדיין ענדתם אותו בזמן שישנתם, תוכלו להכניס את שעות השינה בצורה ידנית ל- Sleep-Log שלכם והמידע שלכם עדיין יופיע כשתסנכרנו את ה- One. הקלטת פעילות הקלטת פעילות דומה למצב TRIP במד הקילומטרז' ברכבים. תוכלו להשתמש בהקלטות פעילות כדי לעקוב אחרי גורמים כגון משחק טניס או אימון כך שתוכלו לאחר מכן לבדוק את המידע והאופן שבו עשיתם את הפעילות הזו בצורה יותר טובה. הקלטות אלו אינן משנות את הצורה שבה המידע שלכם נרשם או מנותח; הן פשוט מביאות נראות טובה יותר לפרק זמן ספציפי. כדי להתחיל הקלטה חדשה, החזיקו את הכפתור של הפיטביט שלכם ל- 2-3 שניות, כמו במצב שינה. במצב הקלטה, צלמיות התצוגה יהבהבו. כשתלחצו על הכפתור כדי לדפדף בין המסכים, הסטטיסטיקות המוצגות ייצגו את הפעילות שקרתה מאז התחלת ההקלטה. כדי לצאת ממצב ההקלטה, החזיקו את הכפתור של הפיטביט שלכם לחוץ במשך כ- 2 עד 3 שניות, כמו במצב שינה. צלמיות המערכת יפסיקו להבהב כדי להראות לכם שמצב ההקלטה הסתיים. בפעם הבאה שתסנכרנו את המכשיר, המידע מההקלטות שלכם יוצג בעמוד הפעילויות, יחד עם עוד סטטיסטיקות אחרות כמו קצב, משך ההקלטה, גרף המהירות שלכם ועוד. כדי להוסיף פעילות ללוח הבקרה שלכם 1. התחברו לחשבון שלכם ועברו לעמוד.Log Activities 2. התחילו להקליד את שם הפעילות שתרצו להוסיף תחת.Find an Activity to Log 3. אם הפעילות כבר קיימת במערכת, היא תופיע בקופסה האפורה. אם הפעילות לא קיימת במערכת, תהיה לכם האפשרות להוסיף את הפעילות החדשה על ידי הקלקה על האפשרות Add Custom Activity שתופיע בתפריט הנפתח. 17
4. הכניסו את משך הזמן, המרחק )אם בכלל( ואת זמן ההתחלה של הפעילות, והקליקו.Log Activity הפעילות הזו תוצג מעתה תחת הפעילויות השמורות שלכם. אזעקות שקטות תוכלו לגרום לפיטביט שלכם לרטוט בעדינות כדי להעיר אתכם בעזרת אפשרות האזעקות השקטות. תוכלו להגדיר את האזעקות הללו דרך המחשב שלכם או דרך מכשיר נייד תומך. אזעקות שקטות ניתנות להגדרה כך שיחולו על ימים מסויימים בשבוע. לדוגמה, תוכלו להגדיר כך שהפיטביט יעיר אתכם כול יום חול בשעה 7.00 בבוקר. תוכלו להגדיר עד 8 אזעקות כאלה בו זמנית. שימו לב: הגדרת אזעקות שקטות רבות עלולה לנצל את חיי הסוללה שלכם. אם תגלו שיש צורך לטעון את הפיטביט לעיתים יותר קרובות לפתע, אולי תרצו למחוק מעט מהאזעקות השקטות במכשיר. הגדרת אזעקות שקטות מהמחשב תוכלו להגדיר אזעקות שקטות מהמחשב דרך לוח הבקרה באתר.Fitbit.com רכיב הסנכרון האלחוטי חייב להיות מחובר למחשב שלכם כדי לסנכרן את האזעקה למכשיר. התחברו ללוח הבקרה שלכם באתר. 1. הקליקו על צלמית גלגל השיניים, בצד העליון ימני של המסך. 2. הקליקו.Setting.3 הקליקו.Silent Alarms.4 הקליקו את הכפתור.Add Alarm 5. הכניסו את השעה שבה תרצו שהאזעקה תעיר לכם/אתכם. 6. בחרו באיזו תדירות תצרו שהאזעקה תופעל: 7. Once האזעקה תופעל פעם אחת בלבד. 1. Repeats בחרו באילו ימים תרצו שהאזעקה תשוב לפעול. 2. לדוגמה שבע בערב בכול יום חול. הקליקו.Save.8 18
האזעקה החדשה שקבעתם תשלח למכשיר ברגע שתבצעו סנכרון. שימו לב: אם תרצו להעביר את האזעקה מיד, פתחו את תוכנת Fitbit.Sync Now ובחרו באפשרות Connect הגדרת אזעקות שקטות על מכשיר ios תוכלו להגדיר אזעקות שקטות גם דרך מכשיר,ios דרך אפליקצית.Fitbit וודאו שהבלוטות' מאופשר בהגדרות המכשיר שלכם תחילה. שימו לב: המכשיר שלכם חייב לתמוך בסנכרון אלחוטי כדי לקבוע אזעקות שקטות. כדי לראות אם המכשיר שלכם נתמך, בקרו באתר הבא.www.fitbit.com/devices הפעילו את האפליקציה. 1. הקליקו.More.2 הקליקו.Silent Alarms.3 הקליקו על כפתור.Add a new Alarm.4 בחרו את השעה בעאזרת גלגל השעות. 5. במקרה הצורך, בחרו את הימים בשבוע שבהם תרצו 6. שהאזעקה תופעל שוב. הקליקו.Save.7 סנכרנו את המשיר שלכם כדי להבטיח שהמידע על האזעקה 8. החדשה נשלח אליו. תוכלו לשלוח את המידע מיד על ידי הקלקה על,More ואז,Devices בחרו One ואז הקליקו על צלמית.Force Sync מכשיר ה- ios שלכם יסנכרן כעת את האזעקה ל- One שלכם. הגדרת אזעקות שקטות על מכשיר אנדרואיד תוכלו להגדיר אזעקות שקטות על הפיטביט שלכם בעזרת אפליקציה של.Fitbit וודאו שהבלוטות' מאופשר גם בהגדרות המכשיר וגם דרך האפליקציה כדי לבצע זאת. שימו לב: מכשירכם חייב לתמוך בסנכרון אלחוטי. הכנסו לאתר הבא כדי לוודא תאימות http://www.fitbit.com/devices הפעילו את האפליקציה 1. הקליקו על כפתור.menu 2. 19
.3 הקליקו.Device 4. בחרו את ה- One..5 הקליקו.Silent Alarms 6. הקליקו,Add a new Alarm או על צלמית הפעמון בפינה הימנית עליונה. 7. בחרו את הזמן שבו תרצו את האזעקה ואה הקליקו על.Done 8. אם תרצו סמנו את תיבת Repeats ובחרו את ימות השבוע שבהם תרצו שהאזעקה תופעל שוב..9 הקליקו.Done.10 הקליקו על הכפתור.Sync alarms with your tracker תוכלו לכפות על סנכרון על ידי לחיצה על,Menu בחרו Devices ואז.Force Sync והקליקו על הצלמית של,One מכשיר האנדרואיד שלכם כעת ישלח את האזעקה לפיטביט שלכם. הפסקת אזעקות שקטות הפיטביט שלכם ירטוט כשהאזעקה השקטה תופעל. ההתראה הזו תחזור על עצמה מספר פעמים עד שתפסיקו אותה. תוכלו להפסיק את האזעקה אם תלחצו על הכפתור. אם תפספסו את האזעקה, המכשיר שלכם ירטוט שוב אחרי מספר דקות. לוח הבקרה שלכם באתר Fitbit.com דרישות דפדפן דפדפן ספארי של אפל גוגל כרום אינטרנט אקספלורר מחילה פיירפוקס גרסת מק גרסת חלונות לא נתמך 8 ומעלה 12 ומעלה 3.6.18 ומעלה 5.0.5 ומעלה לא נתמך שימוש בלוח הבקרה שלכם Fitbit מספקת לכם כלים מקוונים חינמיים כדי לעזור לכם לעקוב, לנהל ולבדוק את התקדמות הכושר שלכם. 20
הבנת לוח הבקרה לוח הבקרה שלכם הוא המקום שבו תפגשו ברגע שתתחברו לחשבון שלכם באתר.Fitbit.com הוא יראה לכם תקציר של התקדמותכם למטרות. יאפשר לכם לערוך את המטרות הללו, ויראה את ההיסטוריה שלכם. מעקב אחר מזון, פעילות ושינה מלוח הבקרה תוכלו לעיין בדפי מידע, כדי לעקוב אחרי המזון, הפעילויות, השינה ומעקבים המתואמים שקבעתם או תקבעו. תצוגה מקדימה למידע המכשיר לחיצה על צלמית גלגל השיניים בפינה הימנית העליונה של לוח הבקרה תראה תקציר של הזמן שחלף מאז הסנכרון האחרון של ה- One, רמת הסוללה שלו ואזעקות קרובות. ניהול ה- One שלכם דרך האתר תוכלו לנהל את ה- One גם דרך האתר. הקליקו על צלמית גלגל השיניים בפינה הימנית עליונה ובחרו.Settings עמוד ההגדרות האישיות יאפשר לכם לשנות את איזור הזמן שלכם. פנקציה זו תקבע באיזו שעה ה- One שלכם יאתחל את מידע המעקב היומי שלו, מאחר שהוא מתאתחל אוטומטית בחצות על פי איזור הזמן שבו הוא קבוע. 21
באיזור Device Settings תוכלו לעקוב אחר: התאריך והשעה של הסנכרון האחרון. רמת הסוללה של המכשיר מאז הסנכרון האחרון. גרסאת התוכנה של המכשיר. איזור הזמן שקבעתם. רגישות חיישן השינה. איזור הזמן שקבעתם רגישות חיישן השינה האם המכשיר שלכם יציג בתצורת ימניים או שמאליים משפט פתיחה: בחרו איך תרצו שה- One שלכם יברך אתכם בכל הפעלה. תוכלו גם לנהל את האזעקות השקטות מהבר השמאלי באיזור הגדרות החשבון. עדכון ה- One שלכם Fitbit תוציא מעת לעת עדכון עבור המכשיר שלכם, שיהיו זמינים בחינם דרך תוכנת Fitbit Connect למחשב, או דרך האפליקציוות הניידרות. אפשרויות חדשות ושיפורים מוספים דרך עדכונים אלה, לכן מומלץ לעדכן כאשר ניתן. שימו לב: עדכון ה- One דורש כוח סוללה רב. מומלץ לטעון אותו לפני, בזמן, או אחרי עדכונים. עדכון דרך המחשב תוכלו לעדכן את המכשיר על PC או מק דרך תוכנת Fitbit.Connect כדי לעדכן בשיטה זו: ודאו שרכיב הסנכרון האלחוטי מחובר לשקע USB במחשב. 1. הקליקו על צלמית התוכנה ליד השעון והתאריך במחשב 2. שלכם. בחרו Open Main Menu ואז.Check for device update.3 התחברו לחשבון שלכם )הכניסו את שם המשתמש והסיסמה( 4. 22
5. לחצו על הכפתור של ה- One שלכם כדי להעיר אותו. התוכנה תחפש אחריו כעת. 6. אם נמצא עדכון עבור מכשירכם, התוכנה תציג פס התקדמות המראה שהעדכון מתבצע. השאירו את ה- One שלכם בקרבת המחשב בזמן העדכון. 7. ברגע שהתוכנה מודיעה לכם שהעדכון הושלם, המכשיר שלכם יהיה מעודכן ותוכלו להמשיך כרגיל. עדכון ה- One ממכשיר IOS תוכלו לעדכן את המכשיר שלכם מניידים דרך האפליקציה של Fitbit כדי לעשות כן, הנייד חייב לתמוך באפשרות הסנכרון האלחוטי של.Fitbit כדי לראות אם המכשיר שלכם נתמך, בקרו באתר.http://www/fitbit.com/devices 1. ודאו שהמכשיר שלכם הוצמד כבר לנייד..2 מתוך האפליקציה, בחרו.More > Devices > One 3. אם יש עדכון זמין ל- One שלכם, תראו אפשרות לעדכן. אם אין עדכון זמין ויש למכשירכם את הגרסה העדכנית ביותר, האפשרות Update Fitbit One לא תופיע כלל באפליקציה. 4. לחצו על הכפתור של ה- One כדי להעיר אותו. האפליקציה תחפש אחריו. 5. אם נמצא עדכון ל- One, השאירו אותו קרוב לנייד בזמן התהליך. 6. ברגע שהאפליקציה תראה שהעדכון הסתיים בהצלחה, המכשיר שלכם יהיה עם הגרסה העדכנית ביותר ותוכלו להמשיך כרגיל. עדכון ה- One ממכשיר אנדרואיד עדכון ה- One שלכם יתקן באגים ויוסיף אפשרויות שייתכן ונוספו למכשיר. 1. מהאפליקציה, בחרו ב- More, הקליקו על Devices ואז.One אם יש עדכון זמין למכשיר תראו אפשרות לעדכן אותו בתחתית המסך. אם אין והמכשיר מעודכן לגרסה העדכנית ביותר הזמינה, האפשרות One "Update Fitbit לא תוצג כלל. 2. אם האפשרות One "Update Fitbit מוצגת, קרבו את 23
מכשירכם קרוב לנייד והקליקו One "Update Fitbit, ולאחר מכן."Next 3. ברגע שה- One שלכם ימצא, תתבקשו להכניס את קוד הצימוד בעל 4 הספרות, כמו שנתבקשתם כשהגדרתם את המכשיר בפעם הראשונה. 4. אין בעיה לעזוב את המסך הזה לאחר שבחרתם.Next העדכון שלכם ימשיך. 5. כשהעדכון יסתיים, האפליקציה תודיע לכם וה- One ואתחל את עצמו. עזרה עזרה ופתרון בעיות למכשיר שלכם ניתן למצוא בכתובת http://help.fitbit.com מדיניות החזרה ואחריות בכל נושאי אחריות, שירות ותמיכה טכנית נא לפנות לשירות הלקוחות של באג. טל: 1700-707-202 או בדואל: support@bug.co.il 24
נספח: הצהרות בטיחות ותקינה שם דגם: FB103 ארה"ב: הצהרת ה- FCC האמריקני מכשיר זה עומד בסעיף 51 לתקנות ה- FCC. ההפעלה כפופה לשני התנאים הבאים: 1. המכשיר לא יגרום להפרעה פוגענית ו 2. המכשיר חייב לקבל כל הפרעה שתתקבל, כולל הפרעה שתגרום לפעולה בלתי רצויה של המכשיר. אזהרת ה- FCC : שינויים או החלפות שלא אושרו ישירות על ידי החברה האחראית לתקינה של המכשיר עלולים לשלול את זכות המשתמש להפעיל את המכשיר. שימו לב: מכשיר זה נבדק ונמצא עומד במגלות למכשירים דיגיטליים מסוג B. בהתאם לחלק 15 בתקנות.FCC מגבלות אלו נועדו לספק הגנה מתקבלת על הדעת מפני הפרעות פוגעניות בהתקנים באיזורי מגורים. ציוד זה מייצר, משתמש ועשוי לפלוט אנרגיית תדרי רדיו ואם לא הותקן על פי ההנחיות או אם נעשה בו שימוש בניגוד להנחיות אלה, עלול לגרום להפרעה בתקשורות רדיו. עם זאת, אי אפשר להבטיח שלא תתבצע הפרעה לציוד מסויים אם המכשיר אכן יגרום להפרעהע פוגענית לקליטת שידורי רדיו או טלויזיה. תוכלו לקכבוע זאת באמצעות סגירת הציוד והפעלתו מחדש. אנו קוראים למשתמשים לנסות לטפל בהפרעה באמצעות אחת או יותר מהדרכים הבאות: כיוון או מיקום מחדש של אנטנת המקלט. חיבור הציוד לשקע חשמלי שונה מזה שאליו מחובר המקלט. לפנות לספק או לטכנאי טלויזיה/רדיו מנוסה לעזרה נוספת. מכשיר זה תואם את דרישות ה- FCC וה- IC לחשיפה לקרינת RF בציבור או בסביבות אחרות. 25
קנדה: הצהרת תעשייה קנדה :)IC( הודעת IC זו למשתמשים בהתאם לגיליון RSS כרך 3: מכשיר זה יוצר בהתאם לסטנדרטי התעשיה הקנדית ברישיון RSS פטור)ים(. הפעלת מכשיר זה מותנית בשני התנאים הבאים: 1. מכשיר זה לא יגרום להפרעות, ו- 2. המכשיר חייב לקבל כל הפרעה שתתקבל כולל הפרעות שיגרמו לפעולה בלתי רצויה של המכשיר. מנגנון / מכשיר דיגיטאלי מדגם B זה עומד בתקן הקנדי: ICES-003 FCC ID IC ID XRAFB103 8542A-FB103 הצהרת האיחוד האירופי: הצהרת תאימות בהתאם להנחיה CE\1999\5 של האיחוד האירופי: חברת Fitbit Inc )פיטביט( רשאית להטביע את סימון ה- CE של האיגוד האירופי על גבי המכשיר, מדגם: ובכך להכריז שהמכשיר עומד בדרישות ובתנאים הרשומים בהנחיה הרשומה לעיל. עומד בתקני 99/E/05 R & TTE תקינות נוספות: הצהרת בטיחות: ציוד זה נבדק ונמצא עומד באישורי הבטיחות כפי שהם נדרשים לפי EN60950-1-2006+A12:2011 ניתן למצוא הצהרת תאימות מלאה באתר.www.fitbit.com 26
הוראות בטיחות חשובות: קראו הוראות אלה. שמרו על הוראות אלה. אל תתעלמו מאזהרות. עקבו אחר כל ההוראות. אל תנסו לפתוח את המכשיר, חומרים הנמצאים בתוכו או בתוך הסוללה עלולים להיות מזיקים לכם או לסביבה. אין לעשות שינויים במכשיר. אין להשתמש בחומרי ניקוי תעשייתים\חזקים במיוחד כדי לשטוף את המכשיר. אין להכניס את המכשיר למדיח כלים, מייבש כביסה וכדומה. אין לחשוף את המכשיר לטמפרטורות נמוכות או גבוהות בצורה קיצונית. אין להשתמש במכשיר בסאונה או חדר אדים. אין להשאיר את המכשיר בשמש לתקופה ממושכת. אין להשאיר את המכשיר ליד אש פתוחה. אין להשליך את המכשיר לאש. הסוללה עלולה להתפוצץ. אין לנסות לפרק את המכשיר, הוא לא מכיל חלקים פנימיים המאושרים להחלפה על ידי המשתמש. אין לאפשר לילדים קטנים לשחק עם המכשיר, חלקיו הקטנים עלולים לגרום לחנק! אמצעי זהירות סוללה אזהרה: אין לחשוף סוללות לחום גבוה כגון אור שמש, אש וכדומה. הוראות בטיחות לסוללות ליתיום: החלפה שגויה עלולה לגרום לפיצוץ, יש להחליף אך ורק בסוללה דומה או שקולה. אין לחשוף את הסוללה או מארז הסוללות לחום גבוה כגון אור שמש, אש וכדומה. אין להשליך את הסוללה לאשפה, אלא במתקני המחזור המיועדים לכך. אמצעי זהירות לגבי סוללות פנימיות מובנות: אין לנסות להחליף סוללה פנימית מובנית. הטעינו את הסוללה רק לפי ההוראות המצויינת במדרך זה. השתמשו אך ורק במטען המקורי שהגיע עם המכשיר כדי לטעון אותו. אין לנסות לפתוח בכוח את הסוללה הפנימית. 27
למידע העדכני ביותר בנושאי בטיחות והצהרות, בקרו באיזור המתאים באתר http://help.fitbit.com מידע לגבי סילוק ומיחזור סמליל זה על גב האריזה או המוצר מציין כי בסוף חיי המכשיר אין לזרוק אותו יחד עם פסולת רגילה. אנא זירקו מוצר זה בנקודת איסוף ומחזור למוצרים אלקטרוניים על מנת לשמר את המשאבים הטבעיים של כדור הארץ. למידע נוסף על נקודות איסוף הקרובות לביתכם, צרו קשר עם תאגיד אל"ה בטלפון 1-700-700-310 או באתר שלהם.www.ela.org למידע טכני, שאלות וברורים נוספים אנא פנו אל שירות הלקוחות של באג: 1-700-707202 או בדואל: support@bug.co.il 28
מכשיר מעקב פעילות + שינה